Загрузка ...
Публикации с меткой «Турчинский»
Умер Владимир Тучинский
Ушел из жизни великий человек. Звезда спорта, фитнеса и бодибилдинга. Володе было всего 47 лет. Помним, скорбим…
Турчинский (Динамит) о спортивном питании
Сегодня в продолжении поста про книгу Владимира Турчинского ака Динамита предлагаем Вашему вниманию видео где он рассказывает о спортивном питании. Приятного просмотра!
Взрывная философия
Книга раскрывает все секреты правильного фитнеса, основанные на личном опыте Владимира Турчинского. Советы эти ценны не только с практической точки зрения, но и в присущем для автора юмористическом стиле дают понять значимость и необходимость здорового образа жизни. Динамит подчёркивает, что не обязательно быть богатым человеком для полноценных занятий фитнесом. Достаточно просто очень захотеть, чтобы сочетать в себе силу, здоровье и красоту.
В своей книге Турчинский предлагает опробовать семь программ тренировок для накачивания мускулов, успешно используемые им самим. Также даны рекомендации по правильному питанию – так называемая диета Динамита. Не обошёл он стороной и биологически активные добавки, гормоны роста и прочие препараты, используемые бодибилдерами. На этот счёт у него собственное мнение, узнать которое Вы сможете, прочитав книгу «Взрывная философия» Владимира Турчинского.
Скачать бесплатно книгу Владимира Турчинского –
Взрывная философия
Книга: Взрывная философия
Автор: Владимир Турчинский
Серия: Гид по фитнесу
Год издания: 2006
Страниц: 172
Язык: русский
Формат: pdf